Du Souffle au Mouvement *2*: Qualité de Présence. (Stage de Tai Chi et Qi Gong niveau intermédiaire/avancé)

LE STAGE:
Dans ce second stage, nous poursuivrons l’exploration et la pratique des thèmes abordés lors du weekend précédent (dont vous trouverez le lien et les détails ci-dessous) avec davantage de profondeur et de précision (les fondements du Tai Chi et du Qi Gong, le lien entre souffle et mouvement,…). Nous nous intéresserons spécialement à la qualité de présence: observer les zones du corps oubliées, que le mouvement devienne conscient dans son entièreté afin qu’il puisse vraiment se remplir de certaines qualités précises.
Ce stage est ouvert aux participants du premier stage et à quiconque a envie d’explorer les profondeurs de ces belles pratiques et a déjà une base d’expérience dedans ou dans un autre art physique.

Le premier stage est “Du Souffle au Mouvement 1”, un stage de Tai Chi et de Qi Gong tous niveaux:

https://www.facebook.com/events/783935388846966/
Voici une courte description du premier stage (vu que les thèmes seront repris et approfondis dans le second):
Durant 3 jours, nous allons explorer les liens qui unissent le souffle au mouvement.
Les pratiques taoïstes, le Qi Gong, le Taï Chi, le Kung Fu, sont une invitation à déployer nos potentiels, à cultiver le mieux-être, à harmoniser nos trois trésors que sont le Souffle, le Corps et l’Esprit.
Le Souffle est traduit de Qi en chinois, qui signifie à la fois respiration et énergie.
Nous avons à cœur de nous adapter au groupe et aux potentialités de chacune et chacun.
Ce stage permettra de découvrir, ou re-découvrir :
– les souffles physiques et subtils
– les connections internes et externes
– l’expression du mouvement à partir du Souffle
LES ENSEIGNANTS:
Mathieu
Depuis toujours fasciné par le mouvement, Mathieu est artiste, mais son exploration est holistique.
Il passe trois années en Chine, dans les montagnes du Wudang, dans une école traditionnelle à se former aux arts martiaux énergétiques (Taï Chi, Kung Fu).
Il est diplômé de Médecine Traditionnelle Chinoise.
« Les pratiques sont des outils simples mais puissants, qui ouvrent certaines portes qui mènent à plus de créativité et de liberté d’être, en paix avec le monde. »
Gwenaëlle
Gwenaëlle est enseignante et formatrice de Qi Gong, Taï Chi et Yoga depuis 20 ans.
Son enseignement est enrichi de ses pratiques personnelles (physiques, artistiques, développement et épanouissement de l’être) : le mouvement libre dansé et relationnel, l’Aïkido (18 ans de pratique, 2ème Dan), le Somatic Art Performance, le Rêve Éveillé….
Grâce à la synergie de ces différentes pratiques, et sa recherche poussée sur la liberté du mouvement, elle a développé une conscience fine et précise du geste, de la posture, des connections dans le mouvement et de la lecture de corps.
« En observant que chaque manifestation de vie est mouvement : le geste, l’émotion, la pensée, l’énergie… De quelle façon la conscience de ces mouvements rejaillit dans notre mouvement de vie, nourrit la qualité et la potentialité d’être ? »
LES INFOS PRATQUES:
Horaire:
Vendredi: 18:00 – 21:00
Samedi et dimanche: 13:00 – 19:00
Prix: entre 180 et 360 CHF (166 à 332 euros) à choix, suivant vos capacités et votre ressenti, et sans culpabilité aucune.
Logement: Le lieu du stage fait aussi chambres d’hôtes, donc c’est possible d’y dormir soit en chambre privée (80 CHF (75 euros) par nuit) soit au sol dans la salle de yoga pour 20 CHF (18 euros) la nuit. Nous procurons les matelas et les couvertures, merci de venir avec un “sac à viande”, drap ou sac de couchage. Dans les deux cas, vous aurez accès aux douches, toilettes, cuisine, jardin, chat, etc.
Le site du lieu: www.viayoga.ch
Nourriture: Pour éviter de devoir avoir une personne entière responsable des courses et de la cuisine, ce qui exploserait le prix du stage, nous fonctionons sans échange d’argent ainsi: Chacun ammène une bonne quantité d’un ou plusieurs des ingrédients ci-dessous, et on les cuisine ensemble pendant le stage. Si on a vraiment pas de bol, tout le monde ammènera la même chose et on mangera de l’huile tout le weekend, mais pour l’instant ça a toujours très bien marché. 🙂
-Légumes
-Fruits
-Riz / Pain / Lentilles, etc
-Huile
-N’importe quoi d’autre qui vous inspire. Nous avons déjà du thé, du café et des épices.

POUR S’INSCRIRE OU POUR TOUTE QUESTION, ENVOYEZ UN MAIL A: viattejoseph@gmail.com

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Stage du 15 au 18 novembre : Du Souffle au Mouvement en Suisse

Durant 3 jours, nous allons explorer les liens qui unissent le souffle au mouvement.
Les pratiques taoïstes, le Qi Gong, le Taï Chi, le Kung Fu, sont une invitation à déployer nos potentiels, à cultiver le mieux-être, à harmoniser nos trois trésors que sont le Souffle, le Corps et l’Esprit.
Le Souffle est traduit de Qi en chinois, qui signifie à la fois respiration et énergie.
Nous avons à cœur de nous adapter au groupe et aux potentialités de chacune et chacun.
Ce stage permettra de découvrir, ou re-découvrir :
– les souffles physiques et subtils
– les connections internes et externes
– l’expression du mouvement à partir du Souffle

Notez que le weekend d’après (20-22 novembre) il y aura un second stage où nous approfondirons les thèmes et pratiques du premier en se penchant spécialement sur la notion de Présence. Ce second stage sera ouvert à ceux ayant fait le premier ou quiconque a envie d’explorer plus profondément ces pratiques et a déjà une base d’expérience avec un art physique. Ici le lien vers ça:

https://www.facebook.com/events/376985676668226
LES ENSEIGNANTS:
Mathieu
Depuis toujours fasciné par le mouvement, Mathieu est artiste, mais son exploration est holistique.
Il passe trois années en Chine, dans les montagnes du Wudang, dans une école traditionnelle à se former aux arts martiaux énergétiques (Taï Chi, Kung Fu).
Il est diplômé de Médecine Traditionnelle Chinoise.
« Les pratiques sont des outils simples mais puissants, qui ouvrent certaines portes qui mènent à plus de créativité et de liberté d’être, en paix avec le monde. »
Gwenaëlle
Gwenaëlle est enseignante et formatrice de Qi Gong, Taï Chi et Yoga depuis 20 ans.
Son enseignement est enrichi de ses pratiques personnelles (physiques, artistiques, développement et épanouissement de l’être) : le mouvement libre dansé et relationnel, l’Aïkido (18 ans de pratique, 2ème Dan), le Somatic Art Performance, le Rêve Éveillé….
Grâce à la synergie de ces différentes pratiques, et sa recherche poussée sur la liberté du mouvement, elle a développé une conscience fine et précise du geste, de la posture, des connections dans le mouvement et de la lecture de corps.
« En observant que chaque manifestation de vie est mouvement : le geste, l’émotion, la pensée, l’énergie… De quelle façon la conscience de ces mouvements rejaillit dans notre mouvement de vie, nourrit la qualité et la potentialité d’être ? »
LES INFOS PRATIQUES:
Horaire:
Vendredi: 18:00 – 21:00
Samedi et dimanche: 13:00 – 19:00
Prix: entre 180 et 360 CHF (166 à 332 euros) à choix, suivant vos capacités et votre ressenti, et sans culpabilité aucune.
Logement: Le lieu du stage fait aussi chambres d’hôtes, donc c’est possible d’y dormir soit en chambre privée (80 CHF (75 euros) par nuit) soit au sol dans la salle de yoga pour 20 CHF (18 euros) la nuit. Nous procurons les matelas et les couvertures, merci de venir avec un “sac à viande”, drap ou sac de couchage. Dans les deux cas, vous aurez accès aux douches, toilettes, cuisine, jardin, chat, etc.
Le site du lieu: www.viayoga.ch
Nourriture: Pour éviter de devoir avoir une personne entière responsable des courses et de la cuisine, ce qui exploserait le prix du stage, nous fonctionons sans échange d’argent ainsi: Chacun ammène une bonne quantité d’un ou plusieurs des ingrédients ci-dessous, et on les cuisine ensemble pendant le stage. Si on a vraiment pas de bol, tout le monde ammènera la même chose et on mangera de l’huile tout le weekend, mais pour l’instant ça a toujours très bien marché. 🙂
-Légumes
-Fruits
-Riz / Pain / Lentilles, etc
-Huile
-N’importe quoi d’autre qui vous inspire. Nous avons déjà du thé, du café et des épices.

POUR S’INSCRIRE OU POUR TOUTE QUESTION, ENVOYEZ UN MAIL A: viattejoseph@gmail.com

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Stage été du 24 au 28 août 2020 “du Chi-Gong au Kung-Fu” Animalité

du 24 au 28 août 2020

 

5 jours de pratique de santé et de connaissance de soi
à travers les arts taoïstes chinois : les arts martiaux
(tai-chi, kung-fu), le chi gong, la méditation
et le mouvement libre.

Durant ces 5 jours, nous allons explorer notre mouvement, du plus interne au plus externe, du plus lent au plus rapide, toujours dans le plus grand respect de soi.

Dans les arts taoïstes, l’animal est très présent, comme une fenêtre ouverte vers notre naturel.

Nous nous appuierons sur la pratique traditionnelle du Qi Gong,
Taï Chi, Kung Fu, la conscience du souffle, la pratique de la méditation active et sur la découverte et l’émergence du mouvement libre.

Ressentir et construire notre axe et enracinement. Explorer, observer, mettre en mouvement nos espaces d’énergie première et d’animalité.
A partir du niveau d’expérience de chacun
et dans un cadre bienveillant, un moment privilégié pour
une rencontre avec soi-même.

Infos pratiques :
Tarif : selon les budgets, entre 160 euros et 280 euros.
Lieu : Gymnase de Glénac, rue du Mortier, 56200 La Gacilly

L’hébergement est libre.
Parking camion à côté du gymnase, et possibilité de planter une tente à proximité.
Douche dans le gymnase.
Cuisine à disposition pour préparer et partager les repas.

Inscription :
Envoyer un mail (nom, prénom et numéro de téléphone)
à l’adresse : gmsevedevie@gmail.com
Renseignements :
Mathieu Salaun : 06 88 71 53 75

Gwenaëlle Baudoux : 06 28 90 87 59

www.sukodevivo.com/stages

 

Stage d’été du 19 au 23 août 2019 : le dragon

 

 

Du Chi Gong au Kung Fu

De l’interne à l’externe 

Le dragon

5 jours de pratique de santé et de connaissance de soi à travers les arts taoïstes chinois :

les arts martiaux (tai-chi, kung-fu), le chi gong et la méditation

 

 

Durant ces 5 jours, nous allons explorer notre mouvement, du plus interne au plus externe, du plus lent au plus rapide, toujours dans le plus grand respect de soi.

Nous nous appuierons sur les formes traditionnelles taoïstes chinoises du kung fu du dragon (Wudang long hua chuan) et du chi gong du petit dragon (hui chun gong).

L’idée est de s’ouvrir et de ressentir la circulation de l’énergie dans la colonne vertébrale et d’en découvrir toute son expression dans le corps, dans le mouvement et dans la méditation active.
Via le point Hui Yin (réunion du Yin) au niveau du périnée qui est notre point d’ouverture et de ré-union à la terre, chacun partira à la rencontre du dragon qui sommeille en lui.

 

Prix du stage :  de 180 à 260 euros en fonction des moyens et des possibilités…

Dates proposées :

  • Du 19 au 23 août

Horaire : 9h30 à 18 h

Lieu : Les stages se passent à la salle de sport de Glénac (voir carte ci-dessous)

Infos pratiques :
  • Hébergement libre (camping, gîte, AirBnB à La Gacilly, l’Île aux Pies…)
  • Aire de camping car gratuite juste à côté de la salle.
  • Nous mettons une cuisine à votre disposition pour les repas.

Stage bâton du Wudang