Nous nous appuierons sur la pratique traditionnelle du Qi Gong, Taï Chi, Kung Fu, la conscience du souffle, la pratique de la méditation active et sur la découverte et l’émergence du mouvement libre.

Ressentir et construire notre axe et enracinement, et explorer, observer, mettre en mouvement nos espaces de structure, de fluidité, de jaillissement…A partir du niveau d’expérience de chacun et dans un cadre bienveillant, un moment privilégié pour une rencontre avec soi-même.