Stage été du 24 au 28 août 2020 “du Chi-Gong au Kung-Fu” Animalité
du 24 au 28 août 2020
5 jours de pratique de santé et de connaissance de soi
à travers les arts taoïstes chinois : les arts martiaux
(tai-chi, kung-fu), le chi gong, la méditation
et le mouvement libre.
Durant ces 5 jours, nous allons explorer notre mouvement, du plus interne au plus externe, du plus lent au plus rapide, toujours dans le plus grand respect de soi.
Dans les arts taoïstes, l’animal est très présent, comme une fenêtre ouverte vers notre naturel.
Nous nous appuierons sur la pratique traditionnelle du Qi Gong,
Taï Chi, Kung Fu, la conscience du souffle, la pratique de la méditation active et sur la découverte et l’émergence du mouvement libre.
Ressentir et construire notre axe et enracinement. Explorer, observer, mettre en mouvement nos espaces d’énergie première et d’animalité.
A partir du niveau d’expérience de chacun
et dans un cadre bienveillant, un moment privilégié pour
une rencontre avec soi-même.
Infos pratiques :
Tarif : selon les budgets, entre 160 euros et 280 euros.
Lieu : Gymnase de Glénac, rue du Mortier, 56200 La Gacilly
L’hébergement est libre.
Parking camion à côté du gymnase, et possibilité de planter une tente à proximité.
Douche dans le gymnase.
Cuisine à disposition pour préparer et partager les repas.
Inscription :
Envoyer un mail (nom, prénom et numéro de téléphone)
à l’adresse : gmsevedevie@gmail.com
Renseignements :
Mathieu Salaun : 06 88 71 53 75
Gwenaëlle Baudoux : 06 28 90 87 59
