Stage d’été du 19 au 23 août 2019 : le dragon
Du Chi Gong au Kung Fu
De l’interne à l’externe
Le dragon
5 jours de pratique de santé et de connaissance de soi à travers les arts taoïstes chinois :
les arts martiaux (tai-chi, kung-fu), le chi gong et la méditation
Durant ces 5 jours, nous allons explorer notre mouvement, du plus interne au plus externe, du plus lent au plus rapide, toujours dans le plus grand respect de soi.
Nous nous appuierons sur les formes traditionnelles taoïstes chinoises du kung fu du dragon (Wudang long hua chuan) et du chi gong du petit dragon (hui chun gong).
L’idée est de s’ouvrir et de ressentir la circulation de l’énergie dans la colonne vertébrale et d’en découvrir toute son expression dans le corps, dans le mouvement et dans la méditation active.
Via le point Hui Yin (réunion du Yin) au niveau du périnée qui est notre point d’ouverture et de ré-union à la terre, chacun partira à la rencontre du dragon qui sommeille en lui.
Prix du stage : de 180 à 260 euros en fonction des moyens et des possibilités…
Dates proposées :
- Du 19 au 23 août
Horaire : 9h30 à 18 h
Lieu : Les stages se passent à la salle de sport de Glénac (voir carte ci-dessous)
- Hébergement libre (camping, gîte, AirBnB à La Gacilly, l’Île aux Pies…)
- Aire de camping car gratuite juste à côté de la salle.
- Nous mettons une cuisine à votre disposition pour les repas.
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