Stage du 15 au 18 novembre : Du Souffle au Mouvement en Suisse

Durant 3 jours, nous allons explorer les liens qui unissent le souffle au mouvement.

Les pratiques taoïstes, le Qi Gong, le Taï Chi, le Kung Fu, sont une invitation à déployer nos potentiels, à cultiver le mieux-être, à harmoniser nos trois trésors que sont le Souffle, le Corps et l’Esprit.

Le Souffle est traduit de Qi en chinois, qui signifie à la fois respiration et énergie.

Nous avons à cœur de nous adapter au groupe et aux potentialités de chacune et chacun.

Ce stage permettra de découvrir, ou re-découvrir :

– les souffles physiques et subtils

– les connections internes et externes

– l’expression du mouvement à partir du Souffle

Notez que le weekend d’après (20-22 novembre) il y aura un second stage où nous approfondirons les thèmes et pratiques du premier en se penchant spécialement sur la notion de Présence. Ce second stage sera ouvert à ceux ayant fait le premier ou quiconque a envie d’explorer plus profondément ces pratiques et a déjà une base d’expérience avec un art physique. Ici le lien vers ça:

LES ENSEIGNANTS:

Mathieu

Depuis toujours fasciné par le mouvement, Mathieu est artiste, mais son exploration est holistique.
Il passe trois années en Chine, dans les montagnes du Wudang, dans une école traditionnelle à se former aux arts martiaux énergétiques (Taï Chi, Kung Fu).
Il est diplômé de Médecine Traditionnelle Chinoise.

« Les pratiques sont des outils simples mais puissants, qui ouvrent certaines portes qui mènent à plus de créativité et de liberté d’être, en paix avec le monde. »

Gwenaëlle

Gwenaëlle est enseignante et formatrice de Qi Gong, Taï Chi et Yoga depuis 20 ans.
Son enseignement est enrichi de ses pratiques personnelles (physiques, artistiques, développement et épanouissement de l’être) : le mouvement libre dansé et relationnel, l’Aïkido (18 ans de pratique, 2ème Dan), le Somatic Art Performance, le Rêve Éveillé….
Grâce à la synergie de ces différentes pratiques, et sa recherche poussée sur la liberté du mouvement, elle a développé une conscience fine et précise du geste, de la posture, des connections dans le mouvement et de la lecture de corps.

« En observant que chaque manifestation de vie est mouvement : le geste, l’émotion, la pensée, l’énergie… De quelle façon la conscience de ces mouvements rejaillit dans notre mouvement de vie, nourrit la qualité et la potentialité d’être ? »

LES INFOS PRATIQUES:

Horaire:
Vendredi: 18:00 – 21:00
Samedi et dimanche: 13:00 – 19:00

Prix: entre 180 et 360 CHF (166 à 332 euros) à choix, suivant vos capacités et votre ressenti, et sans culpabilité aucune.

Logement: Le lieu du stage fait aussi chambres d’hôtes, donc c’est possible d’y dormir soit en chambre privée (80 CHF (75 euros) par nuit) soit au sol dans la salle de yoga pour 20 CHF (18 euros) la nuit. Nous procurons les matelas et les couvertures, merci de venir avec un “sac à viande”, drap ou sac de couchage. Dans les deux cas, vous aurez accès aux douches, toilettes, cuisine, jardin, chat, etc.

Le site du lieu: www.viayoga.ch

Nourriture: Pour éviter de devoir avoir une personne entière responsable des courses et de la cuisine, ce qui exploserait le prix du stage, nous fonctionons sans échange d’argent ainsi: Chacun ammène une bonne quantité d’un ou plusieurs des ingrédients ci-dessous, et on les cuisine ensemble pendant le stage. Si on a vraiment pas de bol, tout le monde ammènera la même chose et on mangera de l’huile tout le weekend, mais pour l’instant ça a toujours très bien marché. 
-Légumes
-Fruits
-Riz / Pain / Lentilles, etc
-Huile
-N’importe quoi d’autre qui vous inspire. Nous avons déjà du thé, du café et des épices.

POUR S’INSCRIRE OU POUR TOUTE QUESTION, ENVOYEZ UN MAIL A: viattejoseph@gmail.com